Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Thème Suburbia par WPSHOWER.
Bienvenue. Ensemble, réduisons le stress !
« Comment ça va ? », ce sont des réponses pour apaiser votre stress par des techniques douces, en particulier la méditation pleine conscience.
Pour que vous puissiez enfin vous poser la question « Comment ça va ? » et ne plus avoir peur de la réponse.
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