Que pensez-vous de la méditation ?

La méditation a parfois une image étrange… Voici quelques phrases que nous avons entendu récemment lors d’entretiens et de rencontres dans le cadre de la préparation du programme d’initiation qui démarre le 4 septembre :

• Pour méditer en pleine conscience, il faut arrêter de penser
• Méditer, c’est laisser aller ses rêveries
• Méditer, c’est réfléchir longuement
• Méditer a pour but de se relaxer après une journée fatigante
• La méditation de pleine conscience est une pratique religieuse
• Le but de la méditation est de supprimer les pensées désagréables
• Méditer est une pratique uniquement tournée vers soi-même
• Il faut des accessoires pour bien méditer, genre gong, encens…
• On ne peut méditer que lorsque l’on est calme
• La méditation , c’est tourner et retourner ses pensées dans tous les sens

Qu’en pensez-vous ? Demain, nous en reparlerons !