Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Encore quelques places au Programme « Initiation à la méditation » le 11/9 à 14h

Et voilà ! Le programme d’initiation à la méditation par « Comment ça va ? », à Lille, est lancé…

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Ce programme de 6 séances vous donne les clés principales pour pratiquer et, surtout, vous faire du bien !

Si vous souhaitez mieux vivre l’instant présent, apaiser votre stress et vos souffrances, c’est le bon moment.

Vous pouvez vous inscrire ici, il n’est pas trop tard. A demain !

Rendez-vous le le jeudi 11 septembre 2014 à l’Espace Wuwei à Lille Fives. Pour vous y rendre, cliquez ici.

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