MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Le plus fashion des magazines cause méditation. Yes !

Elle mai14ELLE, entre interview de Carla Bruni et la mixité en amour, consacre 3 pages à la méditation pleine conscience, évoquant les bienfaits nombreux et faisant la part belle aux expressions de Matthieu Ricard et de Chade Meng Than. Un article girly qui devrait convaincre le public féminin de ce blog et de notre page Facebook !

Sérénité au programme, rien que pour vous en téléchargement ici :

Article Elle mai14

Si l’expérience vous tente, la prochaine session « méditer au quotidien » démarre le jeudi 13 novembre prochain. Pour en savoir plus : ici !

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