Méditation de pleine conscience, MBSR & coaching depuis 2014

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Coaching – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR

Le plus fashion des magazines cause méditation. Yes !

Elle mai14ELLE, entre interview de Carla Bruni et la mixité en amour, consacre 3 pages à la méditation pleine conscience, évoquant les bienfaits nombreux et faisant la part belle aux expressions de Matthieu Ricard et de Chade Meng Than. Un article girly qui devrait convaincre le public féminin de ce blog et de notre page Facebook !

Sérénité au programme, rien que pour vous en téléchargement ici :

Article Elle mai14

Si l’expérience vous tente, la prochaine session « méditer au quotidien » démarre le jeudi 13 novembre prochain. Pour en savoir plus : ici !

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