Méditation de pleine conscience et MBSR en présenciel et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Coaching – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
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Si l’expérience vous tente, la prochaine session « méditer au quotidien » démarre le jeudi 13 novembre prochain. Pour en savoir plus : ici !
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Cette entrée a été publiée le 6 octobre 2014 par Comment ça va ? Mindfulness MBSR - Pleine conscience - Méditation - Réduction du stress - Lille, France dans Chade Meng Tanh, La presse parle de la méditation, Mathieu Ricard.Lien court
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