Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Je suis la personne la plus importante du monde.

Et si je prenais rendez-vous avec moi même ?

Alors, on s’y met ?

Un commentaire sur “Je suis la personne la plus importante du monde.

  1. Cecile G
    25 novembre 2015

    Merci pour cette vidéo.
    Mon rendez-vous est pris.

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