Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Sélection essentielle de livres sur la méditation.

Librairie « mindful ».

Il y a de quoi remplir un mur en entier… et vous ne savez pas quoi vous offrir pour en savoir plus…

Parmi les livres sur la méditation qui paraissent constamment (plus de 2000 sur Amazon !), voici une sélection de livres intéressants et importants que vous pouvez commander en ligne directement à partir de ce site, en partenariat avec Amazon.

C’est donc avec plaisir que nous ouvrons aujourd’hui une espace « ma librairie mindful » sur le site de « Comment ça va ? ».

N’oubliez tout de même pas que la pratique est l’essentiel et que rien ne remplace l’expérience.

Ma librairie "mindful", ou les indispensables ouvrages que la méditation... Cliquez ici !

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