Méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

La pleine conscience enseignée à l’Université de Genève.

La « mindfulness » fait son chemin : plus de 300 publications scientifiques chaque année, objet de recherches depuis 40 ans, chaires dans de nombreuses universités prestigieuses, enseignement dans les plus grandes entreprises…

Pourquoi pas vous ? Participez à la première séance du programme « méditer en pratique » et faites-vous votre propre opinion.

Pour éclairer ce bilan, reportage au journal télévisé suisse (RTS) :

Cliquez sur l'image pour voir le reportage.

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