Conférence « itinéraire d’un méditant gâté » : touchez concrètement ce qu’est la pleine conscience

Hier soir, j’ai animé chez Yogalite, superbe centre de yoga à Lille, une conférence sur le parcours du méditant, ce qu’une dizaine d’années de méditation m’ont enseigné.

Une trentaine de personnes curieuses, attentives, ouvertes… que je remercie de m’avoir accueilli si chaleureusement !

Au programme :

• La trajectoire de l’enfance et la quête de la liberté
• Des rencontres magiques
• Je décide de pratiquer tous les jours
• Enseignements bouddhistes
• Je rencontre la souffrance, le stress et la détresse
• La confusion sectaire
• Le grand saut au Cambodge
• Back to basics : la pleine conscience
• Renaître continuellement
• Pourquoi ai-je décidé de transmettre la pratique

Chaque thème est illustré par des expériences personnelles de vie et une pratique méditative de pleine conscience.

Cette conférence vous intéresse ? Prenez contact pour l’organiser gratuitement pour votre communauté d’amis ou pour votre entreprise.

Prochain atelier Pleine Conscience Comment ça va / Yogalite : le 7 décembre. Réservez vite !