Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Coaching – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR
Hier soir, j’ai animé chez Yogalite, superbe centre de yoga à Lille, une conférence sur le parcours du méditant, ce qu’une dizaine d’années de méditation m’ont enseigné.
Une trentaine de personnes curieuses, attentives, ouvertes… que je remercie de m’avoir accueilli si chaleureusement !
Au programme :
Chaque thème est illustré par des expériences personnelles de vie et une pratique méditative de pleine conscience.
Cette conférence vous intéresse ? Prenez contact pour l’organiser gratuitement pour votre communauté d’amis ou pour votre entreprise.
Prochain atelier Pleine Conscience Comment ça va / Yogalite : le 7 décembre. Réservez vite !