Stéphane Nau, coach professionnel certifié, instructeur de pleine conscience MBSR
Compétences relationnelles et coopération. Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience MBSR – Process Communication Model – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
Réunion « découverte de la pleine conscience » le mercredi 7 janvier 2015
Comment ça va ? organise à Lille le 7 janvier 2015 une conférence sur le thème :
Itinéraire d’un méditant en pleine conscience
Ce moment original sera illustré par la trajectoire d’un méditant. Vous découvrirez :
- ce qu’est la méditation pleine conscience
- ce qui motive une personne à méditer
- les bénéfices de la méditation pleine conscience
- comment pratiquer la méditation au quotidien
La conférence prendra la forme d’une présentation rapide et d’un débat avec vous. Nous aurons l’occasion de faire un ou deux exercices simples de méditation.
Le petit-déjeuner aura lieu
Le mercredi 7 janvier 2015, de 8h30 à 10h30
La Pain Quotidien – Place Rihour – Lille
La conférence est gratuite. Les frais de petit déjeuner, café, croissant et autres gourmandises reste à votre charge.
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