Meditation de pleine conscience (Mindfulness) & Communication Bienveillante. Programme MBSR et ateliers de méditation de pleine conscience, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Ce nouvel atelier aura lieu le dimanche 11 janvier 2015 au Centre Spirituel du Hautmont à Mouvaux.
Pour vivre une expérience inédite de re-découverte de soi
Pour enrichir sa pratique de la mindfulness et se réapproprier les exercices
Pour retrouver calme et sérénité
Pour donner plus de sens à sa pratique
Les exercices de la journée vous permettront de renforcer et de poursuivre votre pratique très simplement au quotidien.
Rendez-vous
Dimanche 11 janvier
9h-17h
Centre Spirituel du Hautmont
31 rue Mirabeau
Mouvaux
Parking gratuit et facile
La participation à la journée est limitée à 12 personnes
75 € par personne, incluant le déjeuner.
Règlement en ligne avant la journée. Une fois votre participation réglée, vous recevrez automatiquement par mail votre justificatif à présenter à l’arrivée.