MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Réunion « Pleine conscience : on en parle, mais comment on fait ? » le mercredi 14 janvier

Comment ça va ? organise à Lille le 14 janvier 2015 une réunion-conférence sur le thème :

Méditation de pleine conscience :

on en parle, mais comment on fait ?

Ce moment original sera illustré par l’itinéraire d’un méditant. Vous découvrirez :

  • ce qu’est la méditation pleine conscience
  • ce qui motive une personne à méditer
  • les bénéfices de la méditation pleine conscience
  • comment pratiquer la méditation au quotidien

pdj croissant 2

La conférence prendra la forme d’une présentation rapide et d’un débat avec vous. Nous aurons l’occasion de faire un ou deux exercices simples de méditation.

Je-minscris

Rendez-vous

Le mercredi 14 janvier 2015, de 8h30 à 10h30

La Pain Quotidien – Place Rihour – Lille

La conférence est gratuite. Les frais de petit déjeuner, café, croissant et autres gourmandises restent à votre charge.

Je-minscris

Plan du site

%d blogueurs aiment cette page :