Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Prochains ateliers et séances de méditation à Lille
Voici quelques dates à retenir. Vous êtes les bienvenus :
Prochaines dates 2015 :
- Jeudi 29 janvier (COMPLET) : réunion « découvrir la pleine conscience », pour expérimenter et poser toutes les questions que vous voulez avec Entre Ciel et Terre dans le Vieux Lille. Gratuit.
- Dimanche 1er février (COMPLET) : atelier « méditations guidée » . Avec Yogalite à Lille
- Jeudi 12 février (ENCORE QUELQUES PLACES) : atelier « massage et pleine conscience » associant les bienfaits du corps et de l’esprit. Avec Entre Ciel et Terre dans le Vieux Lille.
- Jeudi 5 mars : réunion-atelier « découvrir la pleine conscience », pour découvrir concrètement la « mindfulness » et poser toutes les questions que vous voulez. Avec Entre Ciel et Terre dans le Vieux Lille. Gratuit.
- Mardi 10 mars : programme « mindfulness » 6 semaines à Lille (6 séances le mardi soir, également possible le jeudi après midi à partir du 12 mars)
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