Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience – MBSR – Process Communication – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
« Découvrir la pleine conscience » : rendez-vous pour l’atelier du 5 mars à Lille
Comment ça va ? organise à Lille le jeudi 5 mars 2015 au soir un moment convivial de découverte de la pleine conscience par la pratique.
Méditation de pleine conscience :
On en parle, mais qu’est-ce-que c’est ? Comment on fait ?
Ce moment original sera illustré par des anecdotes de méditant expérimenté et par différents exercices courts que vous réaliserez par vous-même. En effet, la pleine conscience ne se pratique que… par la pratique !
Dans cette réunion-atelier, découvrez de manière très concrète :
ce qu’est la méditation pleine conscience, en expérimentant par vous même par quelques exercices simples
pourquoi la recherche médicale, les hôpitaux et les universités s’y intéressent
les bénéfices de la méditation pleine conscience pour vous, en particulier sur le stress
comment pratiquer la méditation au quotidien
ce qu’est le programme « mindfulness » de 6 semaines à Lille et pourquoi ce n’est ni une formation, ni un enseignement mais un réel investissement pour vous
« Découvrir la pleine conscience » : rendez-vous pour l’atelier du 5 mars à Lille
Comment ça va ? organise à Lille le jeudi 5 mars 2015 au soir un moment convivial de découverte de la pleine conscience par la pratique.
Méditation de pleine conscience :
On en parle, mais qu’est-ce-que c’est ? Comment on fait ?
Ce moment original sera illustré par des anecdotes de méditant expérimenté et par différents exercices courts que vous réaliserez par vous-même. En effet, la pleine conscience ne se pratique que… par la pratique !
Dans cette réunion-atelier, découvrez de manière très concrète :
Rendez-vous
Le jeudi 5 mars 2015, de 19h30 à 21h30
dans le Vieux Lille.
tous les détails sur la page « inscriptîon »
Cette réunion est gratuite.
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