Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience – MBSR – Process Communication – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
(COMPLET)
Comment ça va ? propose un nouvel atelier Méditation Pleine Conscience et Terre
Redécouvrez vos sens et exprimez votre créativité lors du nouvel atelier « Méditation Pleine Conscience et Terre » qui aura lieu le lundi 9 mars à Lille.
Pour vivre une expérience inédite de découverte de vos sens
Pour découvrir l’alliance étonnante de la méditation pleine conscience et de la sculpture sur argile
Pour comprendre comment la pleine conscience stimule la créativité
Ce temps rien que pour vous, pour allier l’esprit et les sens et laisser libre cours à vos émotions
Pour découvrir ce que ces pratiques peuvent vous apporter au quotidien, aborder la vie de manière plus positive, réduire vos difficultés et… sourire.
– nous pratiquerons la méditation pleine conscience sur différents thèmes accessibles et variés comme le souffle, le corps, la méditation marchée, le yoga debout ou allongé…
– vous aurez l’opportunité de travailler l’argile et de laisser s’exprimer vos émotions librement
Stéphane Nau, 10 ans de pratique de méditation, protocole MBSR (Université de Médecine du Massachusetts), 5 ans de Qi Cong
Charlotte Toulemonde Millot, Sculptrice, accompagnatrice en développement personnel, coach.
En savoir plus sur La Terre Happy : LA TERRE HAPPY Infos.
Rendez-vous
Lundi 19 janvier
19h30-22h00
Lieu : La Terre Happy
85 rue d’Angleterre – Vieux Lille
35 € par personne.
Atelier limité à 6 personnes.
Règlement en ligne avant l’atelier.