Stéphane Nau, coach professionnel certifié, instructeur de pleine conscience MBSR
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La pleine conscience : une définition on ne peut plus claire de Christophe André
Vous avez quelques minutes devant vous ? Découvrez ce que Christophe André, psychiatre et auteur de « méditer jour après jour« , entre autres, en dit. Une définition claire, concrète et stimulante.
Et pour retrouver l’instant présent, l’apaisement et rendre les moments agréables encore plus agréables, participez à la prochaine session du programme « Mindfulness » de Lille.
Retrouvez les ouvrages de Christophe André dans la bibliothèque « mindful » ici.
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Cette entrée a été publiée le 26 avril 2015 par Comment ça va ? Coaching professionnel & Pleine Conscience - Lille, France dans Christophe André, Conférences, Emotions - Gestion des émotions, Fondamentaux de la méditation, Livres essentiels, Mindfulness - Pleine Conscience, Programmes de méditation.Lien court
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