Stéphane Nau, coach professionnel certifié, instructeur de pleine conscience MBSR

Compétences relationnelles et coopération. Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience MBSR – Process Communication Model – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online

La pleine conscience : une définition on ne peut plus claire de Christophe André

Vous avez quelques minutes devant vous ? Découvrez ce que Christophe André, psychiatre et auteur de « méditer jour après jour« , entre autres, en dit. Une définition claire, concrète et stimulante.

Et pour retrouver l’instant présent, l’apaisement et rendre les moments agréables encore plus agréables, participez à la prochaine session du programme « Mindfulness » de Lille.

Retrouvez les ouvrages de Christophe André dans la bibliothèque « mindful » ici.

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