AGENDA – Ateliers et séances de méditation à Lille

Tout est là… en soi. Venez le réveiller, le faire apparaître dans les séances de pleine conscience !

Voici les prochains rendez-vous de méditation pleine conscience et d’ateliers thématiques à retenir. Vous êtes les bienvenus !

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Prochains rendez-vous 2015 :

• Dimanche 14 juin : balade-méditation en forêt (proche de Lille). Pour se reconnecter à la nature et découvrir la méditation marchée, l’une des bases de la pleine conscience, en pleine nature.
• Lundi 15 juin : réunion-atelier « découverte de la pleine conscience » pour découvrir concrètement la pleine conscience et le programme « Mindfulness » de Lille, et poser toutes les questions que vous voulez. avec Entre Ciel et Terre dans le Vieux Lille.
• Lundi 22 juin : atelier « Méditation et Terre« . Thème : la gestion des émotions. Avec La Terre Happy dans le Vieux Lille. 6 places seulement.
• 4 et 5 juillet : découverte de la « mindfulness » pour démarrer l’été en pleine nature – 4 séances de méditation en pleine nature sur le souffle, le corps, la marche…  et manger en pleine conscience !
• Mardi 7 juillet : Atelier “Corps et Stress – méditation et automassage”, initiation à la méditation et à l’automassage pour lutter contre le stress.
• Mardi 8 septembre : programme « mindfulness » 6 semaines à Lille (6 séances le mardi soir).

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