Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

AGENDA – Ateliers et séances de méditation à Lille

Tout est là... en soi. Venez le réveiller, le faire apparaître dans les séances de pleine conscience !

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Voici les prochains rendez-vous de méditation pleine conscience et d’ateliers thématiques à retenir. Vous êtes les bienvenus !

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Un commentaire sur “AGENDA – Ateliers et séances de méditation à Lille

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