Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
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Cette entrée a été publiée le 7 octobre 2015 par Comment ça va ? Mindfulness MBSR - Pleine conscience - Méditation - Réduction du stress - Lille, France dans Comment ça va ?, Dans les médias, La presse parle de la méditation.Lien court
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La presse parle de « Comment ça va ? »
La Croix du Nord, grand magazine de la région Nord, présente la pleine conscience et les différentes activités de méditation à Lille dans son numéro du 4 septembre 2015 : programme « Mindfulness » de Lille, ateliers de rentrée. Bonne lecture !
Version en ligne ici.
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