Compétences relationnelles et coopération. Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience MBSR – Process Communication Model – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
Découvrir la méditation pleine conscience et ses avantages, apprendre des outils simples et efficaces pour ensuite retrouver son calme dans une situation de stress et dans la vie de tous les jours.
Des pratiques simples de pleine conscience pour observer, percevoir vos sensations et adopter une réponse adaptée au quotidien. Moins d’anxiété, plus de bonheur.
Cet atelier ne nécessite pas d’expérience ni d’avoir une pratique régulière de la méditation.
Nous échangerons sur ces pratiques que vous pouvez aisément réaliser au quotidien et comment prolonger leurs effets au delà de l’atelier.
Entre Ciel et Terre, au coeur du Vieux Lille
30 € par personne.
Atelier limité à 12 personnes. Règlement en ligne avant l’atelier. Une fois votre participation réglée, vous recevrez automatiquement par mail votre justificatif à présenter à l’arrivée.
En savoir plus sur le lieu où se déroule l’atelier.
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