Stéphane Nau, coach professionnel certifié, instructeur de pleine conscience MBSR
Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience – MBSR – Process Communication – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
- NEWSLETTER INSPIR, les infos inspirantes et bienveillantes
- AGENDA : ateliers, journées, stages de pleine conscience en présenciel et en ligne
- REPLAY des méditations live gratuites
- STÉPHANE NAU, coach professionnel et instructeur MBSR
- COACHING ET PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE
- PROCESS COMMUNICATION
- PROGRAMME MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
- S’inscrire au programme MBSR animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- MBSR en tarif libre pour les anciens MBSR
- Téléchargements MBSR
- TEMOIGNAGES de participants
- Le programme MBSR et la recherche scientifique
- Programme MBSR : indications et contre-indications
- Ateliers de soutien MBSR
- Réunions d’informations gratuites MBSR à Lille
- Information pratiques pour l’utilisation de Zoom
- FORMATION « Facilitateur de pleine conscience » 7 jours
- ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL basé sur la pleine conscience
- Méditation en prison (MBEI)
- PROGRAMME EN LIGNE MEDITER AU QUOTIDIEN : pleine conscience et coaching individuel
- RESSOURCES : lettre d’info, Facebook, livres, matériel…
- S’informer : INSPIR. La newsletter inspirante et bienveillante
- Blog de la pleine conscience
- Se tenir au courant. La page Facebook
- Pratiquer : exercices, app mobiles de pleine conscience
- PETIT BAMBOU : « Contes de sagesse » conçu par Stéphane Nau
- Approfondir : littérature
- Matériel de méditation
- MON LIVRE : « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience »
- Test gratuit : Etes-vous vraiment dans l’instant présent ?
- Pleine conscience, stress, émotions : définitions
- ME CONTACTER
MIDI MEDITATION – Votre pause méditation du midi le 26 novembre
Une pause de bienveillance dans votre journée.
Faites une pause dans votre journée, en toute sérénité, dans cette séance de méditation de pleine conscience.
Durant cette séance en groupe, vous pourrez reprendre l’énergie nécessaire pour poursuivre votre semaine. Vous abandonnerez les ruminations mentales et le stress lié à la façon dont vous imaginez son déroulement.
Ni dans les ruminations du passé, ni dans le stress du futur, vous cultiverez la conscience de l’instant présent !
La séance dure une heure, entre 12h45 et 13h45. Idéal pour ceux qui trvaillent et souhaitent faire un break sans perturber leur agenda.
Elle se déroule dans le Vieux Lille.
Articles similaires
Information
Cette entrée a été publiée le 25 octobre 2015 par Comment ça va ? Coaching professionnel & Pleine Conscience - Lille, France dans Ateliers méditation pleine conscience, Pauses méditation.Lien court
https://wp.me/p4T8WC-O0Recherche dans le site
Liens utiles
- Association Belge Francophone de Pleine Conscience (ABFM)
- Association Française des Enseignants MBSR (AFEM)
- Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)
- Blog de Christophe André
- Blog de Matthieu Ricard
- Brown University Mindfulness Center
- Entreprendre avec Altruisme
- Ermergences (be)
- Initiative Mindfulness France
- International Mindfulness Teachers Association (IMTA)
Tweets récents
Mes TweetsOn en parle en ce moment :
Pages et Articles Phares
Catégories
- Addiction (6)
- Alexandre Jollien (1)
- Artistes (10)
- Ateliers méditation pleine conscience (75)
- Bonheur et bien être (129)
- Chade Meng Tanh (6)
- Christophe André (22)
- Citations et pauses inspirantes (130)
- Coaching collectif (1)
- Coaching individuel (2)
- Comment ça va ? (44)
- Conférences (18)
- Contributeurs – Articles invités (2)
- Dans les médias (21)
- Eckart Tolle (4)
- Emergences (5)
- Emotions – Gestion des émotions (99)
- Entreprise (33)
- Exercices de méditation (66)
- Fabrice Midal (6)
- Fondamentaux de la méditation (152)
- Frédéric Lenoir (6)
- Illios Kotsou (17)
- Jacques Salomé (2)
- Jon Kabat Zinn (18)
- La presse parle de la méditation (40)
- Le mot inspirant du mois (6)
- Livres essentiels (21)
- Management (17)
- Mathieu Ricard (11)
- Méditation et santé (23)
- MBSR (24)
- Meditation enfants (7)
- Mindfulness – Pleine Conscience (93)
- Musique de méditation (1)
- Non classé (33)
- NOW-pauses (15)
- Pauses méditation (11)
- Philosophie (1)
- Plannings (3)
- Preuves des effets de la méditation (30)
- Process Communication (1)
- Programmes de méditation (58)
- Psychiatrie (3)
- Résultats scientifiques (6)
- Retraite – seniors (2)
- Série "experts méditation" (9)
- Série "la méditation c'est cool" (5)
- Série "mythes et idées reçues sur la méditation" (6)
- Série "NOW-pauses" (9)
- Souffrance – maladie (12)
- Spiritualité – Foi – Bouddhisme (15)
- Stress – Burn out (20)
- Témoignages (20)
- Thich Nhat Hanh (19)
- Thomas d'Ansembourg (2)
- Vie quotidienne (118)
Plan du site
- A propos de Stéphane Nau
- Coaching individuel basé sur la pleine conscience
- Formation « Facilitateur de pleine conscience »
- Formations de Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- Information pratiques pour l’utilisation de Zoom
- Je m’inscris au programme MBSR « Expatriés »
- Je m’inscris au programme MEDITER AU QUOTIDIEN online
- Je m’inscris à la formation « Facilitateur de pleine conscience » 7 jours
- Journées de pleine conscience
- La pleine conscience, le stress et les émotions
- Livre : « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience »
- Méditation en prison (MBEI)
- Méditer au quotidien : videos et téléchargements
- MBSR en tarif libre pour les anciens MBSR
- MEDIT & PHILO : les ateliers enfants
- Process Communication Model
- Programme en ligne MEDITER AU QUOTIDIEN : pleine conscience et coaching individuel
- Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
- Replay des live (méditations, conférences)
- Témoignages de participants
- Le programme « Mindfulness & Stress »
- Cycle « Méditation & Leadership »
- Séances et ateliers de pleine conscience
- COACHING ET PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE
- Test gratuit : Etes-vous vraiment dans l’instant présent ?
- Qui est « Comment ça va ? »
- Ressources : lettre d’info, Facebook, livres, matériel…
- Me contacter
par WPSHOWER.