Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Nouveau site internet sur la pleine conscience en entreprise.

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La pleine conscience a toute sa place dans l’entreprise. La pratique de la méditation n’a pas pour seul objectif la réduction du stress, mais aussi la conscience de soi et le développement d’une certaine forme de sagesse.

La pleine conscience, outil de leadership ?

Découvrez ce que la pleine conscience peut apporter à l’entreprise, aux dirigeants, aux managers et aux équipe sur notre site dédié, et découvrez ce que Comment ça va propose dans le détail :

Une intervention complète au service du mieux-être, une vision positive des relations et du management…

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