MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Persévérance, amour, espoir, par l’Abbé Pierre.

Au vu de cette période troublée, nous partageons avec vous ce texte de l’Abbé Pierre.

Les évènements récents peuvent nous permettre de renforcer notre foi et notre engagement dans nos actions justes et notre détermination, car plus que jamais, le monde à besoin d’amour.

abbe pierre espoir paix

Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir.
Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine.
Je continuerai à construire, même si les autres détruisent.
Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre.
Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité.
Je continuerai à semer, même si les autres piétinent la récolte.
Et je continuerai à crier, même si les autres se taisent.
Et je dessinerai des sourires sur des visages en larmes.
Et j’apporterai le soulagement, quand on verra la douleur.
Et j’offrirai des motifs de joie là où il n’y a que tristesse.
J’inviterai à marcher celui qui a décidé de s’arrêter…
Et je tendrai les bras à ceux qui se sentent épuisés.

Abbé Pierre

Face à la violence, nous pouvons nous reconnecter à la compassion et la sagesse, revenir à la réalité des hommes et ne pas nous laisser emporter par nos émotions et nos ressentis. Nous pouvons le faire simplement de manière individuelle ou avec le soutien d’un groupe de méditants.

 

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