MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

Vous méditez ? Nous avons besoin de votre témoignage pour aider d’autres méditants.

Aidez-nous à vous aider.

Vous pratiquez la méditation, même occasionnellement ? Nous vous proposons de témoigner sur les apports de la méditation pour vous.

chemin meditation pleine conscience avancer

Nous aider pour aider d’autres méditants.

Comment ça va ? a une philosophie basée sur l’entr’aide entre méditants. Nous construisons et faisons évoluer notre programme « Mindfulness » et nos ateliers en collaboration avec les participants eux-mêmes.

Ceci fait partie de nos fondements : apporter à tous une pratique accessible et solide, basée sur des exercices et des méthodes qui ont faire leur preuves et sur les apports des méditants eux-mêmes. Notre différence s’exprime par cette alchimie unique et par cet enrichissement mutuel constant.

Cette démarche vise à 3 objectifs : respecter vos besoins, assurer la rigueur des pratiques et garantir la liberté de faire évoluer les séances en fonction de ce qu’il y a de meilleur pour vous, libre de tout dogme et de tout protocole enfermant.

Deux questions, une publication et un livre pour vous.

Pour nous aider et aider d’autres méditants à venir, il vous suffit de répondre au formulaire ci dessous. Le 28 février, un tirage au sort aura lieu parmi tous vos témoignages, et les trois contributions les plus riches se verront offrir la parution sur ce site de leur témoignage (anonymement ou non, vous choisissez) et le livre « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience« .

Un grand merci pour votre aide à enrichir le chemin de chacun des méditants qui participent à nos programme et à l’information et la pratique de chaque méditant, partout.

 

Merci de contribuer par votre témoignage…

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