Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Le mot de mars : CONNEXION

« Le vrai miracle n’est pas de marcher dans le ciel ou sur l’eau. Le vrai miracle est de marcher sur la terre. »

Thich Nath Hanh

Calendrier mindful 2016 mars

Retrouvez les mots inspirant de chaque mois ici.

Chaque semaine, une pensée inspirante ! Retrouvez les ici.

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