MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Animer votre vie, ça vous dit ? par Raymond Queneau

La pensée inspirante de la semaine :

« La vie, un rien l’amène, un rien l’anime, un rien la mine, un rien l’emmène ».

Raymond Queneau

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La vie est fragile, et la conscience de cette fragilité nous invite à profiter de chaque instant. Ne trouvez-vous pas que tout tient toujours à un fil ? Que chaque instant est suspendu à ce fil ? C’est la prise de conscience que nous faisons lorsque nous méditons : prendre conscience de l’instant, c’est se donner la possibilité merveilleuse d’y amener la vie dans sa plénitude, d’animer l’instant de joie et de bienveillance, d’y poser aussi des pensées qui vous nous en écarter, et de nous emmener vers un bonheur durable.

Raymond Queneau, artiste des mots, nous apporte ce bel enseignement. Et il ne pratiquait pas la méditation…

Rejoignez la prochaine session du programme « Mindfulness et stress » pour revenir à l’instant présent et à ses merveilles ou participez à la prochaine réunion d’information ou un atelier.

Si vous êtes entrepreneur ou dirigeant, vous pouvez rejoindre le Groupe « Entrepreneurs et Dirigeants conscients« , dédié à la pleine conscience dans la posture professionnelle.

D’autres pensées inspirantes dans le livre « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience » écrit avec des méditants et un enseignant de méditation. Commandez-le dès maintenant !

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