MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

S’unir pour le bonheur, vous êtes partant ? par Maurice Thorez

La pensée inspirante de la semaine :

« Il vaut mieux s’unir pour obtenir le bonheur sur la terre que de se disputer sur l’existence d’un paradis dans le ciel »

Maurice Thorez

s'unir sur terre maurice thorez seance meditation lilleS’unir pour agir ensemble, plutôt que de rêver et se disputer. Ceci exprime trois  dimensions essentielles de notre vie : expérimenter, vivre ensemble et gérer ses émotions.

Expérimenter : tout est expérience, à l’infant présent. Orque l’on agit, quelle que soit l’action, ceci se déroule au présent. Rien d’autre qu’au présent. Le passé n’existe plus, le futur pas encore. Tout arrive au présent, rien qu’au présent. Lorsque l’on s’engage pour le bonheur, c’est au présent, avec un rayonnement qui permet d’unir toutes énergies. Agir à titre individuel, c’est déjà s’unir aux autres.

Vivre ensemble : Ensemble on est plus fort… Lorsque nous lançons la méditation collective à Lille, c’est pour vivre ensemble cette expérience de nous offrir un instant de paix ensemble. Lorsque d’autres villes nous rejoignent, dans le même moment, c’est pour s’unir et partager ce moment et cette énergie partout ensemble. Chaque action individuelle a un impact sur l’ensemble…

Gérer ses émotions : agir ensemble pour le bonheur est plus important et a plus de sens que lorsque l’on se dispute pour quelque chose qui n’existe pas (dans cette citation : le paradis). Dans la réalité, tout se vit pleinement. Dans l’illusion, le concept, tout se déroule en fonction de nos émotions. Quelle énergie est préférable pour trouver le bonheur ?

Venez méditer, venez développer la clarté de votre esprit : elle débloque toutes nos belles énergies de douceur, de bienveillance, de confiance. Découvrez le programme « Mindfulness » à Lille.

D’autres pensées inspirantes ici.

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