MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

Y-a-t-il quelque chose de plus fort que la douceur ? par Han Suyin

La pensée inspirante de la semaine :

« Il n’y a rien de plus fort au monde que la douceur. »

Han Suyin

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Quelle plus belle sensation que la douceur ? Observez… A chaque instant la douceur est là : dans le sourire d’un enfant, une gorgée d’eau, l’herbe fraîche du matin sous vos pieds, le parfum de votre amoureuse, un morceau d’abricot, un bruissement de feuille…

Pourquoi se priver de cette belle énergie ? Dans la douceur se trouve une ressource d’une très grande puissance. Elle apaise, rassure, voire console. Elle permet de faire le point et de repartir en confiance. La douceur, c’est être pleinement attentif, « en pleine conscience ».

Nos sens nous connectent à chaque instant à la douceur et aux émotions. Repartez à la découverte de votre propre douceur et de celle de chaque instant. Reconnectez-vous à la douceur dans un stage accessible à tous : le programme « Mindfulness & Stress« .

Retrouvez ici toutes les pensées inspirantes parues sur notre site.

Le livre « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience » est toujours en vente. Disponible ici.

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