Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Comment ça va ? interviendra pour soutenir le Téléthon !

telethon-2016Le prochain #Téléthon2016 aura lieu le week end des 3 et 4 décembre prochains. Stéphane Nau animera à cette occasion deux séances de méditation de pleine conscience, pour soutenir l’organisation de 30 heures « bien être ». Venez nombreux !

Le Téléthon n’est pas un événement comme les autres : des centaines de milliers de personnes se mobilisent dans un formidable élan de solidarité. Etre bien, être avec les autres, être ensemble. Retrouver le sourire dans l’épreuve. De belles valeurs que nous partageons et diffusons dans nos engagements citoyens et la diffusion au plus large nombre de la mindfulness.

Rendez-vous Samedi 3 décembre de 9h30 à 11h – Dimanche 4 décembre de 10h30 à 12h

au Complexe Sportif Jacques Hermant, Rue Ponchelet, à Phalempin (Nord).

Pour faire un don, rendez-vous ici.

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