Pleine conscience et MBSR : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et Communication Bienveillante. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

La transmission : retour sur les journées Emergences 2016

(VIDEO) Petit retour souriant des journées Emergences à Bruxelles en Octobre 2016, sur le si beau thème de la transmission. Qu’est-ce que transmettre ? Des réponses dans cette video, dans laquelle, oh surprise, je suis là et je parle ;-). Journée avec Matthieu Ricard, Christophe André, Ilios Kotsou, Frédéric Lopez, Frédéric Lenoir, entre autres…

Les prochaines journées Emergences se tiendront le week end du 15-16 octobre 2017 à Bruxelles, sur le thème passionnant du temps : explorer les territoires du temps ! Peut-être nous y retrouverons-nous ? Une journée de conférences, une demie journée de méditation.


<p><a href= »https://vimeo.com/188622915″>Journ&eacute;es Emergences 2016 – vid&eacute;o d’ambiance</a> from <a href= »https://vimeo.com/emergences »>Emergences</a> on <a href= »https://vimeo.com »>Vimeo</a>.</p>

Emergences vient de publier chez l’Iconoclate un très beau livre sur le thème de la transmission – thème des Journées Emergences de 2016. Au menu : Christophe André, Frédéric Lenoir, Matthieu Ricard, Céline Alvarez, Catherine Guéguen, Caroline Lesire et Ilios Kotsou. A dévorer sans modération !

Stéphane Nau – Instructeur MBSR à Lille, France. Contact.

 

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