Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience – MBSR – Process Communication – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
10 bienfaits de la méditation en un schéma tout simple !
Les nombreuses études scientifiques nous montrent régulièrement des effets positifs de la pratique de la méditation, en particulier dans le cadre d’un programme de plusieurs séances (comme le MBSR). Une dizaine sont mis en évidence régulièrement :
par WPSHOWER.