MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

La méditation à Lille à l’honneur au JT de 20h de TF1 !

Voilà un beau cadeau de début d’année !

Je vous propose ce reportage de 3mn sur la méditation, au 20h de TF1, mettant en évidence que l’on peut pratiquer la méditation partout, qu’elle réduit l’anxiété, que c’est important de la pratiquer en groupe…

Avec les interviews de Ludovic Dujardin, co-fondateur de Petit Bambou, Stéphane Nau, fondateur de Comment ça va ? – Mindfulness et MBSR à Lille et en Belgique, et Dr Patrick Samaille, médecin généraliste à Wasquehal.

A visionner d’urgence 😉

La méditation à Lille au JT de TF1 – Cliquez sur l’image pour visionner le reportage

 

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