Pleine conscience et MBSR : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et Communication Bienveillante. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Le MBSR et la pleine conscience à Lille à l’honneur à la télévision.

Je suis très heureux (et fier !) de partager avec vous l’interview que je viens de donner à GrandLille TV, la seconde chaîne d’information à Lille, sur le thème de la méditation de pleine conscience.

Et de faire une annonce qui vous intéressera certainement, save the date 😉

 

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Cette entrée a été publiée le 26 octobre 2018 par dans La presse parle de la méditation, MBSR.

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