Pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation de pleine conscience (Mindfulness) & Communication Bienveillante. Programme MBSR et ateliers de méditation de pleine conscience, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

AGENDA pleine conscience à Lille, Hauts de France et en Belgique

PROGRAMME MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

MBSR : réduction du stress basée sur la pleine conscience

8 séances + 1 journée

animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié

Début des sessions de janvier-février 2020 :

Mouvaux le lundi 6/1

Vieux-Lille le mercredi 8/1

NOUVEAU : Raimbeaucourt (Douaisis) le jeudi 9/1

Début des sessions de mars-avril 2020 :

Mouvaux le lundi 9/3

NOUVEAU : Vieux-Lille séances en après-midi le lundi 9/3

Vieux-Lille en soirée le mercredi 11/3

Informations et inscriptions

STAGES, ATELIERS, JOURNEES PLEINE CONSCIENCE ET REUNIONS D’INFORMATION MBSR

Pour vous inscrire à une réunion d’information gratuite MBSR, un programme, atelier ou stage, cliquez sur l’image ci-dessous :

 

Tous les ateliers et séances font l’objet de conditions générales. Elles ont pour but d’assurer une qualité maximale et de promouvoir le respect et l’harmonie pour les participants et les organisateurs.


Un commentaire sur “AGENDA pleine conscience à Lille, Hauts de France et en Belgique

  1. Pingback: Pourquoi parle-t-on tant de la méditation en ce moment ? | Comment ça va ? Méditation pleine conscience (Mindfulness) et réduction du stress à Lille - France

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