Pleine conscience et MBSR : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et Communication Bienveillante. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Méditer, c’est économiser !
Nicole Ferroni dénonce les méfaits de la méditation sur la société de consommation (en fait elle dénonce les effets de la consommation sur notre vie !)
« La méditation c’est bien sauf que 15 jours après je me suis trouvée complètement … épanouie ! J’étais devenue complètement économiquement inerte. Or, on n’a pas besoin de gens heureux, on a besoin de consommateurs ! ».
En cette folie du Black Friday, créant un appel d’air consommateur, ça fait du bien d’entendre Nicole Ferroni !