Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience – MBSR – Process Communication – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
L’impermanence est une loi fondamentale de notre existence et de la nature, dont nous sommes un petit bout. C’est la seule chose qui est certaine dans notre vie : tout change. Le changement est en fait la raison pour laquelle tout peut arriver.
« Tout change. Rien ne demeure sans changement ». Bouddha
Tout ce que vous vivez à cet instant dans votre vie va passer. Tout ce que vous avez acquis, tout ce que vous ressentez – passera. Toutes les sensations physiques que vous ressentez vont passer. Toutes les pensées qui sont à cet instant aussi. Rien ne dure.
Contempler notre propre impermanence est le « réveil » le plus puissant qu’un être humain peut avoir. C’est une des premières prises de conscience de ceux qui participent à un programme ou un atelier de pleine conscience.
Passez un peu de temps à contempler l’impermanence de tout dans votre vie, y compris dans votre propre corps. Apprenez à accepter profondément dans votre cœur, et vous verrez une plus belle vie se dérouler.