Méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
- REPLAY des méditations live gratuites
- STÉPHANE NAU, instructeur MBSR qualifié
- NEWSLETTER INSPIR, les infos inspirantes et bienveillantes
- PROGRAMME MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
- S’inscrire au programme MBSR animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- MBSR en tarif libre pour les anciens MBSR
- Téléchargements MBSR
- TEMOIGNAGES de participants
- Le programme MBSR et la recherche scientifique
- Programme MBSR : indications et contre-indications
- Ateliers de soutien MBSR
- Réunions d’informations gratuites MBSR à Lille
- Information pratiques pour l’utilisation de Zoom
- AGENDA : ateliers, journées, stages de pleine conscience en présenciel et en ligne
- ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL basée sur la pleine conscience
- PROGRAMMES DE PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE
- MEDITATION EN PRISON
- MEDIT & PHILO ateliers enfants
- PROGRAMME EN LIGNE MEDITER AU QUOTIDIEN : pleine conscience et coaching individuel
- RESSOURCES : lettre d’info, Facebook, livres, matériel…
- S’informer : INSPIR. La newsletter inspirante et bienveillante
- Blog de la pleine conscience
- Se tenir au courant. La page Facebook
- Pratiquer : exercices, app mobiles de pleine conscience
- PETIT BAMBOU : « Contes de sagesse » conçu par Stéphane Nau
- Approfondir : littérature
- Matériel de méditation
- MON LIVRE : « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience »
- Test gratuit : Etes-vous vraiment dans l’instant présent ?
- Pleine conscience, stress, émotions : définitions
- ME CONTACTER
Je suis la personne la plus importante du monde.
Et si je prenais rendez-vous avec moi même ?
Alors, on s’y met ?
Articles similaires
Un commentaire sur “Je suis la personne la plus importante du monde.”
Les commentaires sont fermés.
Information
Cette entrée a été publiée le 13 janvier 2019 par Comment ça va ? Mindfulness MBSR - Pleine conscience - Méditation - Réduction du stress - Lille, France dans Exercices de méditation, Fondamentaux de la méditation.Lien court
https://wp.me/p4T8WC-g8Recherche dans le site
Liens utiles
- Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)
- Blog de Christophe André
- Blog de Matthieu Ricard
- Entreprendre avec Altruisme
- Ermergences (be)
- Initiative Mindfulness France
- International Mindfulness Teachers Association
- Mediter & Agir (Paris)
- Mindfulness Solidaire
- Université de Médecine du Massachussets – Center for Mindfulness – MBSR (Jon Kabat Zinn)
Tweets récents
Mes TweetsOn en parle en ce moment :
Catégories
- Addiction (6)
- Alexandre Jollien (1)
- Artistes (10)
- Ateliers méditation pleine conscience (73)
- Bonheur et bien être (127)
- Chade Meng Tanh (6)
- Christophe André (22)
- Citations et pauses inspirantes (130)
- Coaching individuel (1)
- Comment ça va ? (43)
- Conférences (16)
- Contributeurs – Articles invités (2)
- Dans les médias (21)
- Eckart Tolle (4)
- Emergences (5)
- Emotions – Gestion des émotions (98)
- Entreprise (32)
- Exercices de méditation (65)
- Fabrice Midal (6)
- Fondamentaux de la méditation (152)
- Frédéric Lenoir (6)
- Illios Kotsou (17)
- Jacques Salomé (2)
- Jon Kabat Zinn (18)
- La presse parle de la méditation (40)
- Le mot inspirant du mois (6)
- Livres essentiels (20)
- Management (16)
- Mathieu Ricard (11)
- Méditation et santé (23)
- MBSR (24)
- Meditation enfants (7)
- Mindfulness – Pleine Conscience (93)
- Musique de méditation (1)
- Non classé (29)
- NOW-pauses (14)
- Pauses méditation (11)
- Philosophie (1)
- Plannings (3)
- Preuves des effets de la méditation (30)
- Programmes de méditation (58)
- Psychiatrie (3)
- Résultats scientifiques (6)
- Retraite – seniors (1)
- Série "experts méditation" (9)
- Série "la méditation c'est cool" (5)
- Série "mythes et idées reçues sur la méditation" (6)
- Série "NOW-pauses" (9)
- Souffrance – maladie (12)
- Spiritualité – Foi – Bouddhisme (15)
- Stress – Burn out (20)
- Témoignages (20)
- Thich Nhat Hanh (19)
- Thomas d'Ansembourg (2)
- Vie quotidienne (118)
Plan du site
- A propos de Stéphane Nau
- Accompagnement individuel basée sur la pleine conscience
- Ateliers d’initiation Samedi Medit’
- Ateliers de méditation en ligne Midi Médit’
- Formations de Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- Information pratiques pour l’utilisation de Zoom
- Je m’inscris au programme MEDITER AU QUOTIDIEN online
- Journées de pleine conscience
- La pleine conscience, le stress et les émotions
- Livre : « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience »
- Méditation en prison (MBEI)
- Méditer au quotidien : videos et téléchargements
- MBSR en tarif libre pour les anciens MBSR
- MEDIT & PHILO : les ateliers enfants
- Programme en ligne MEDITER AU QUOTIDIEN : pleine conscience et coaching individuel
- Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) avec Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- Je m’inscris au programme MBSR animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- Le programme MBSR et la recherche scientifique
- MBSR-suite : Cycle 4 semaines « approfondir la pleine conscience »
- Programme MBSR : indications et contre-indications
- Téléchargements MBSR
- Ateliers de soutien MBSR
- Réunions d’informations gratuites MBSR à Lille
- Replay des méditations live gratuites
- Témoignages de participants
- Le programme « Mindfulness & Stress »
- Cycle « Méditation & Leadership »
- Séances et ateliers de pleine conscience
- PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE : le leadership inspiré et engagé
- Test gratuit : Etes-vous vraiment dans l’instant présent ?
- Qui est « Comment ça va ? »
- Ressources : lettre d’info, Facebook, livres, matériel…
- Nous contacter
Thème Suburbia par WPSHOWER.
Merci pour cette vidéo.
Mon rendez-vous est pris.