Méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

AGENDA de la pleine conscience (en présenciel et en ligne)

Programme MBSR (Mindfulness Stress Based Reduction)

MBSR : réduction du stress basée sur la pleine conscience (8 séances + 1 journée) animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié

Prochaines sessions MBSR en ligne

MBSR ONLINE : séances le mardi soirdébut le mardi 27/10 à 18h30

Informations et inscriptions

Ateliers, stages, journées, réunions d’informations MBSR

Méditations hebdo, en ligne et gratuites :

https://www.eventbrite.fr/e/billets-meditation-du-lundi-avec-stephane-110954070612

Réunions d’information MBSR, journées et ateliers de pratique de la pleine conscience :

https://www.eventbrite.fr/e/inscription-reunion-dinformation-gratuite-mbsr-pleine-conscience-et-stress-119850029665
https://www.eventbrite.fr/e/billets-mbsr-journee-de-pleine-conscience-en-silence-122375156387

Vous avez des questions ou souhaitez des informations complémentaires ? Contactez-moi !

Tous les ateliers et séances font l’objet de conditions générales. Elles ont pour but d’assurer une qualité maximale et de promouvoir le respect et l’harmonie pour les participants et les organisateurs.


Un commentaire sur “AGENDA de la pleine conscience (en présenciel et en ligne)

  1. Pingback: Pourquoi parle-t-on tant de la méditation en ce moment ? | Comment ça va ? Méditation pleine conscience (Mindfulness) et réduction du stress à Lille - France

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