La pleine conscience, le stress et les émotions

Bienvenue sur le site de « Comment ça va ? » !

Nous vous remercions chaleureusement de vous intéresser à vous.

Comment ça va ?

« Comment ça va ? » est une entreprise basée dans la Métropole Lilloise dédiée à la réduction et l’apaisement du stress pour les particuliers et les entreprises.

Nous proposons au particulier et à l’entreprise des séances et des programmes de « mindfulness ». Cette pratique permet :

• de réduire et d’apaiser son stress,
• de vivre plus positivement,
• de prendre soin de soi,
• de prendre de meilleures décisions
• d’aborder les événements avec sérénité et efficacité

A côté de vous, avec vous.

Ces pratiques ont pour but d’aider une personne ou un groupe à identifier ce qui compose le sac à dos, parfois lourd, qu’il porte (perceptions, pensées, ruminations, souffrances, émotions, peurs) et à savoir quoi faire et comment faire avec ce contenu.

Notre mission est de vous accompagner, en toute bienveillance et sans aucune forme de jugement, à réaliser les quelques pas sur le chemin d’une vie plus positive, plus ouverte et plus sereine.

Pour l’entreprise, prendre soin de la santé des salariés est une obligation, mais cela a surtout un sens et permet à chacun d’exprimer le meilleur de lui-même.

Expertises sur le chemin…

Pour faire ce chemin avec vous, nous nous appuyons sur la maîtrise des techniques suivantes :

• la méditation pleine conscience
• le Qi Cong
• le yoga
• l’écoute centrée sur la personne
• l’animation de groupes d’échanges
• la médiation

Pour en savoir plus…

• Pour en savoir plus sur la méditation et le stress
• Pour découvrir les bénéfices et les programmes pour les entreprises
• Pour en savoir plus sur nos programmes et prestations pour les particuliers
• Pour en savoir plus sur le fondateur de « Comment ça va ? »

Laisser un commentaire Annuler la réponse.

Entrez votre commentaire...

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

E-mail (obligatoire) (adresse strictement confidentielle)

Nom (obligatoire)

Site web

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. ( Déconnexion / Changer )

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. ( Déconnexion / Changer )

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. ( Déconnexion / Changer )

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. ( Déconnexion / Changer )

Annuler

Connexion à %s

Avertissez-moi par email des nouveaux commentaires.

Avertissez-moi par email des nouveaux articles.