Les ours pratiquent la pleine conscience !
On ne s’y attendait pas du tout… Mais les ours pratiquent la pleine conscience. Ceux que j’ai rencontrés possédaient de nombreux signes de joie, d’épanouissement, et semblaient parfaitement apaisés. Plus … Lire la suite
Consommer nous rend-il heureux ?
Voilà un sujet d’actualité ! Alors que l’on ne peut pas échapper au Black Friday dont la pression commerciale est considérable, nous pourrions en conscience nous poser une question simple … Lire la suite
Sauriez-vous résumer la pleine conscience en 17 syllabes ? Les haïkus inspirants.
C’est au Japon, maintenant et depuis des siècles. Tout le raffinement est là, dans ces quelques syllabes, dans cet instant présent du haïku. L’art du moment présent. Le chant d’un … Lire la suite
Ode orientale à l’instant présent. Emouvant.
Juste écouter, rien de plus… Et profitez d’un moment présent si… gracieux. Donne-moi la flûte et chante Donne-moi la flûte et chante Car le chant est le secret de l’existence … Lire la suite
Ce que je te souhaite… maintenant et à chaque instant.
Aujourd’hui, maintenant, profitons-en pour penser à ce que nous souhaitons réellement à nos proches. On peut souhaiter quoi que ce soit à n’importe quelle date, inutile d’attendre le 1er janvier … Lire la suite
Quand Charlie Chaplin nous parle de la vie…
Charlie Chaplin était un homme, un vrai. De la trempe de ceux qui osent avec courage et sensibilité. Cinéaste bien sûr, mais aussi poête… Dans ce texte, une allégorie à la … Lire la suite
Faut-il toujours en avoir plus ?
Le bonheur n’est pas dans la possession ni dans le matériel. Merci Jean-Jacques Goldman de nous rappeler si brillamment les vertus du non attachement.
Yannick Noah nous invite…
Cela peut paraître de la variétoche, mais Noah nous invite à prendre conscience du rythme de notre vie et de fermer les yeux pour voir la vraie lumière qui est … Lire la suite
Le p’tit bonheur, une belle leçon !
Et vous, comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Comme dans cette chanson de Félix Leclerc ?