MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Comment la pleine conscience peut-elle changer votre vie ?

Nouveau programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) à Lille – démarrage le 12 octobre 2017, animé par Stéphane Nau. Informations ici. Le Centre de Mindfulness (Center for Mindfulness de l’Université … Lire la suite

15 septembre 2017

Nouveau programme MBSR à Lille en Octobre 2017

Nous sommes heureux de vous annoncer que le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) sera proposé à Lille par Stéphane Nau – Comment ça va ? à partir d’Octobre 2017. … Lire la suite

31 août 2017

Stephane Nau – Comment ça va ? présent au Printemps de l’Education à Roubaix

Stéphane Nau – Comment ça va ? – est fier de participer et de soutenir le Printemps de l’Education à Roubaix les 20 et 21 mai prochains. Programme complet, d’une richesse … Lire la suite

18 mai 2017

Meditation Week : méditations exceptionnelles début juin 2017

La Méditation Week aura lieu du 29 mai au 2 juin prochains. A cette occasion, Comment ça va (Stéphane Nau) vous propose deux méditations de pleine conscience dans des lieux … Lire la suite

10 mai 2017

Communiquer en pleine conscience : améliorer sa relation à soi et aux autres

Nous sommes sur la banquise à la fin de l’hiver. Ce chien nommé Churchill a été attaché à un pieu sur la banquise. Son maître a aperçu un ours affamé, … Lire la suite

4 mai 2017

Journée exceptionnelle : améliorer sa communication et sa relation aux autres

Une journée exceptionnelle, la première du genre à Lille, sur le thème de la communication en pleine conscience le dimanche 14 mai de 9h30 à 16h30 à Villeneuve d’Ascq. Inscription … Lire la suite

15 avril 2017

Des étudiants de l’EDHEC se mobilisent pour la mindfulness.

Comment ça va ? est heureux de s’associer et de soutenir l’initiative des étudiants de l’EDHEC engagés, dans leur association Inside Out, à la promotion de la mindfulness au sein de la … Lire la suite

14 avril 2017

Nouvel atelier pleine conscience & nature : et si on allait se balader, marcher, gambader…

On se reconnecte à soi et à la nature ! Nous vivons parfois déconnecté de la nature, et de notre propre nature… Cette balade est une opportunité de nous y … Lire la suite

26 mars 2017

La langue des fleurs… Bonjour le printemps, bonjour la vie !

400ème article publié notre site internet ! Tout est à lire et à découvrir. La méditation, en effet, est un croisement de sources inspirantes qui créé le grand fleuve de l’harmonie. … Lire la suite

21 mars 2017

Nouvel atelier : Améliorer sa communication et sa relation à l’autre.

Qu’est ce que communiquer ? Vous l’avez certainement remarqué : vivre avec les autres est sans doute ce qu’il y a de plus difficile. Comment rester soi et en même … Lire la suite

20 mars 2017

Conférence exceptionnelle : méditer et agir – vers une autre approche de la performance

La performance économique et financière de l’entreprise est incontournable pour les managers et dirigeants. La question est avant tout de savoir comment y parvenir. Venez découvrir au cours de ce … Lire la suite

12 janvier 2017

Avez-vous perdu le sommeil ?

Une fois n’est pas coutume, voici un témoignage personnel sur une des raisons pour lesquelles je médite. Une de mes premières motivations pour apprendre à méditer était l’espoir que cela m’aiderait à … Lire la suite

30 décembre 2016

AGENDA : stages et séances de pleine conscience à Lille

Les réunions, programmes et ateliers de pleine conscience à Lille, animés par Stéphane Nau. REUNIONS-DECOUVERTE PLEINE CONSCIENCE Les réunions-découverte : Qu’est-ce que la pleine conscience ? Que peut-elle m’apporter ? … Lire la suite

24 décembre 2016 · 1 commentaire

Etre animé par l’envie !

Comment ça va ? prendra part au Forum ouvert « Réinventons les organisations » organisé par le collectif « Les Transformeurs », le 24 novembre prochain à Lille. Nous faciliterons des échanges sur la base … Lire la suite

19 novembre 2016

Osez la joie ! Atelier de la Cité du Management avec Comment ça va ?

La Cité du Management (Entreprises & Cités– berceau influent des entreprises de la région Nord) en lien avec Comment ça va ? ont le plaisir de proposer de la joie aux dirigeants lors … Lire la suite

16 novembre 2016

Atelier : « Ralentir et jouir de la vie ».

Profiter de l’instant présent, ouvrir son regard à la bienveillance, accepter de faire simple, mieux se connaître, clarifier ses priorités, positiver ses relations avec les autres… Alors que tout nous … Lire la suite

23 octobre 2016

Atelier « Conscience du corps : de l’immobilité à la relation »

Que nous enseignent la pratique de la méditation et des arts martiaux chinois ? Nous sommes fiers de vous proposer un atelier exceptionnel sur le thème de le redécouverte du … Lire la suite

23 octobre 2016

Comment ça va ? en conférence au salon Naturabio de Lille le 27 novembre 2016.

Comment ça va ? sera présent au salon Naturabio, le salon du bien-être et du bio de Lille, le dimanche 27 novembre 2016 à 11h30. Inscription ici. « Méditation de pleine conscience (Mindfulness) … Lire la suite

19 octobre 2016

Comment s’initier à la méditation à Lille et pratiquer régulièrement ?

La pleine conscience fait son chemin, mais il est parfois difficile de faire le tri dans toutes les propositions qui sont faites, ni peut-être de savoir où s’y initier. La … Lire la suite

12 juillet 2016

Offrez-vous un instant : 200 participants à la méditation collective du 13 mai à Lille

Le 13 mai dernier, pour la première fois à Lille, s’est tenue une méditation collective. Tout était là : le temps magnifique, l’herbe fraîchement coupée (il restait tout de même … Lire la suite

29 mai 2016

La méditation collective de Lille au journal télévisé !

Le vendredi 13 mai, nous avons été heureux d’accueillir plus de 150 personnes, durant 4 heures, chacun pouvant ainsi souffrir un instant d’apaisement et de méditation. La première méditation collective … Lire la suite

19 mai 2016

Offrez-vous un instant : méditation collective à Lille le 13 mai 2016

***INFO CHANGEMENT DE LIEU*** La Place de la République à Lille sera occupée vendredi par une manifestation commerciale, avec également un risque de manifestation sociale. Nous devons donc changer de … Lire la suite

30 avril 2016

Vous méditez ? Nous avons besoin de votre témoignage pour aider d’autres méditants.

Aidez-nous à vous aider. Vous pratiquez la méditation, même occasionnellement ? Nous vous proposons de témoigner sur les apports de la méditation pour vous. Comment ça va ? a une … Lire la suite

16 février 2016

Comment mangez-vous ? Est-ce important pour vous ?

En vogue aux États-Unis depuis plusieurs années, le concept de Mindful Eating « manger en pleine conscience » arrive en Europe. Issue de la pleine conscience (Mindfulness), la méthode, enseignée par le Dr Jan … Lire la suite

6 février 2016

Marre des bonnes résolutions pour la nouvelle année? Faites une détox en lâchant prise

Cet article est une contribution de Benjamin, de Petit Bambou. C’est une invitation simple à profiter de l’instant présent, additionnée de quelques conseils tranquilles… RÉUSSIR AUTREMENT – En ce début d’année … Lire la suite

16 janvier 2016

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