MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

AGENDA : programmes et ateliers de pleine conscience à Lille

Les réunions, programmes et ateliers de pleine conscience à Lille, animés par Stéphane Nau. REUNIONS-DECOUVERTE et ATELIERS MBSR  Les réunions-découverte : Qu’est-ce que la pleine conscience et le MBSR ? … Lire la suite

26 octobre 2017 · 1 commentaire

(VIDEO) Comment la pleine conscience peut-elle changer votre vie ?

Le Centre de Mindfulness (Center for Mindfulness de l’Université de Médecine du Massachusetts) créé par Jon Kabat Zinn est depuis une trentaine d’années le chef de file du déploiement de la pleine … Lire la suite

26 octobre 2017

La transmission : retour sur les journées Emergences 2016

(VIDEO) Petit retour souriant des journées Emergences à Bruxelles en Octobre 2016, sur le si beau thème de la transmission. Qu’est-ce que transmettre ? Des réponses dans cette video, dans laquelle, … Lire la suite

11 octobre 2017

Nouveau programme MBSR à Lille en Octobre 2017

Nous sommes heureux de vous annoncer que le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) sera proposé à Lille par Stéphane Nau – Comment ça va ? à partir d’Octobre 2017. … Lire la suite

31 août 2017

Stephane Nau – Comment ça va ? présent au Printemps de l’Education à Roubaix

Stéphane Nau – Comment ça va ? – est fier de participer et de soutenir le Printemps de l’Education à Roubaix les 20 et 21 mai prochains. Programme complet, d’une richesse … Lire la suite

18 mai 2017

Meditation Week : méditations exceptionnelles début juin 2017

La Méditation Week aura lieu du 29 mai au 2 juin prochains. A cette occasion, Comment ça va (Stéphane Nau) vous propose deux méditations de pleine conscience dans des lieux … Lire la suite

10 mai 2017

Communiquer en pleine conscience : améliorer sa relation à soi et aux autres

Nous sommes sur la banquise à la fin de l’hiver. Ce chien nommé Churchill a été attaché à un pieu sur la banquise. Son maître a aperçu un ours affamé, … Lire la suite

4 mai 2017

Journée exceptionnelle : améliorer sa communication et sa relation aux autres

Une journée exceptionnelle, la première du genre à Lille, sur le thème de la communication en pleine conscience le dimanche 14 mai de 9h30 à 16h30 à Villeneuve d’Ascq. Inscription … Lire la suite

15 avril 2017

Des étudiants de l’EDHEC se mobilisent pour la mindfulness.

Comment ça va ? est heureux de s’associer et de soutenir l’initiative des étudiants de l’EDHEC engagés, dans leur association Inside Out, à la promotion de la mindfulness au sein de la … Lire la suite

14 avril 2017

Nouvel atelier pleine conscience & nature : et si on allait se balader, marcher, gambader…

On se reconnecte à soi et à la nature ! Nous vivons parfois déconnecté de la nature, et de notre propre nature… Cette balade est une opportunité de nous y … Lire la suite

26 mars 2017

La langue des fleurs… Bonjour le printemps, bonjour la vie !

400ème article publié notre site internet ! Tout est à lire et à découvrir. La méditation, en effet, est un croisement de sources inspirantes qui créé le grand fleuve de l’harmonie. … Lire la suite

21 mars 2017

Nouvel atelier : Améliorer sa communication et sa relation à l’autre.

Qu’est ce que communiquer ? Vous l’avez certainement remarqué : vivre avec les autres est sans doute ce qu’il y a de plus difficile. Comment rester soi et en même … Lire la suite

20 mars 2017

Conférence exceptionnelle : méditer et agir – vers une autre approche de la performance

La performance économique et financière de l’entreprise est incontournable pour les managers et dirigeants. La question est avant tout de savoir comment y parvenir. Venez découvrir au cours de ce … Lire la suite

12 janvier 2017

Avez-vous perdu le sommeil ?

Une fois n’est pas coutume, voici un témoignage personnel sur une des raisons pour lesquelles je médite. Une de mes premières motivations pour apprendre à méditer était l’espoir que cela m’aiderait à … Lire la suite

30 décembre 2016

Etre animé par l’envie !

Comment ça va ? prendra part au Forum ouvert « Réinventons les organisations » organisé par le collectif « Les Transformeurs », le 24 novembre prochain à Lille. Nous faciliterons des échanges sur la base … Lire la suite

19 novembre 2016

Osez la joie ! Atelier de la Cité du Management avec Comment ça va ?

La Cité du Management (Entreprises & Cités– berceau influent des entreprises de la région Nord) en lien avec Comment ça va ? ont le plaisir de proposer de la joie aux dirigeants lors … Lire la suite

16 novembre 2016

Atelier : « Ralentir et jouir de la vie ».

Profiter de l’instant présent, ouvrir son regard à la bienveillance, accepter de faire simple, mieux se connaître, clarifier ses priorités, positiver ses relations avec les autres… Alors que tout nous … Lire la suite

23 octobre 2016

Atelier « Conscience du corps : de l’immobilité à la relation »

Que nous enseignent la pratique de la méditation et des arts martiaux chinois ? Nous sommes fiers de vous proposer un atelier exceptionnel sur le thème de le redécouverte du … Lire la suite

23 octobre 2016

Comment ça va ? en conférence au salon Naturabio de Lille le 27 novembre 2016.

Comment ça va ? sera présent au salon Naturabio, le salon du bien-être et du bio de Lille, le dimanche 27 novembre 2016 à 11h30. Inscription ici. « Méditation de pleine conscience (Mindfulness) … Lire la suite

19 octobre 2016

Comment s’initier à la méditation à Lille et pratiquer régulièrement ?

La pleine conscience fait son chemin, mais il est parfois difficile de faire le tri dans toutes les propositions qui sont faites, ni peut-être de savoir où s’y initier. La … Lire la suite

12 juillet 2016

Offrez-vous un instant : 200 participants à la méditation collective du 13 mai à Lille

Le 13 mai dernier, pour la première fois à Lille, s’est tenue une méditation collective. Tout était là : le temps magnifique, l’herbe fraîchement coupée (il restait tout de même … Lire la suite

29 mai 2016

La méditation collective de Lille au journal télévisé !

Le vendredi 13 mai, nous avons été heureux d’accueillir plus de 150 personnes, durant 4 heures, chacun pouvant ainsi souffrir un instant d’apaisement et de méditation. La première méditation collective … Lire la suite

19 mai 2016

Offrez-vous un instant : méditation collective à Lille le 13 mai 2016

***INFO CHANGEMENT DE LIEU*** La Place de la République à Lille sera occupée vendredi par une manifestation commerciale, avec également un risque de manifestation sociale. Nous devons donc changer de … Lire la suite

30 avril 2016

Vous méditez ? Nous avons besoin de votre témoignage pour aider d’autres méditants.

Aidez-nous à vous aider. Vous pratiquez la méditation, même occasionnellement ? Nous vous proposons de témoigner sur les apports de la méditation pour vous. Comment ça va ? a une … Lire la suite

16 février 2016

Comment mangez-vous ? Est-ce important pour vous ?

En vogue aux États-Unis depuis plusieurs années, le concept de Mindful Eating « manger en pleine conscience » arrive en Europe. Issue de la pleine conscience (Mindfulness), la méthode, enseignée par le Dr Jan … Lire la suite

6 février 2016

Plan du site