Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Sélection essentielle de livres sur la méditation.

Librairie « mindful ». Il y a de quoi remplir un mur en entier… et vous ne savez pas quoi vous offrir pour en savoir plus… Parmi les livres sur la méditation … Lire la suite

29 octobre 2014

Google montre la voie de la sagesse.

Article paru très récemment dans le très sérieux Courrier International. A Dublin, le siège de Google présente toutes les caractéristiques du lieu de travail moderne dans le high-tech : esthétique … Lire la suite

27 octobre 2014

Le plus fashion des magazines cause méditation. Yes !

ELLE, entre interview de Carla Bruni et la mixité en amour, consacre 3 pages à la méditation pleine conscience, évoquant les bienfaits nombreux et faisant la part belle aux expressions … Lire la suite

6 octobre 2014

Avantage compétitif pour l’entreprise

Entreprise et méditation, quels bénéfices ? J’invite les directeurs, DRH, managers, à prendre le temps de lire cet article passionnant. Si vous suivez ce site, vous connaissez l’énergumène. La méditation est … Lire la suite

11 septembre 2014

Conseil d’expert n°3 : Chade Meng Than

L’homme de Google nous livre quelques conseils, lui qui a mis en place la méditation dans la Silicon Valley. Et ça marche ! Pour vous aussi, d’ailleurs, nous pouvons vous … Lire la suite

16 août 2014

La performance en entreprise peut-elle être zen ?

Nous n’hésitons pas à vous faire partager cet excellent article des Echos sur la pleine conscience en entreprise. Ni pansement, ni nouvelle méthode de management : invitation à ETRE, dans … Lire la suite

4 juillet 2014

Plan du site

%d blogueurs aiment cette page :