MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Stephane Nau – Comment ça va ? présent au Printemps de l’Education à Roubaix

Stéphane Nau – Comment ça va ? – est fier de participer et de soutenir le Printemps de l’Education à Roubaix les 20 et 21 mai prochains. Programme complet, d’une richesse … Lire la suite

18 mai 2017

Le Point met en couverture la pratique de la méditation et les preuves.

La méditation, pourquoi ça marche ? Mai 2016 : Le Point met en couverture ce que la méditation peut apporter, vous apporter, et met en évidence ce que les chercheurs … Lire la suite

22 mai 2016

Pour être heureux, il suffit d’être attentif à ce que l’on fait. Témoignage de Frédéric Lenoir.

Une des choses qui rend le plus heureux, c’est d’être attentif à ce que l’on fait. Quand j’ai pris conscience de ça, j’ai fait des exercices quotidiens : je bois, … Lire la suite

28 avril 2016

Méditer, pour prendre de la distance avec le diktat de la pensée, par Frédéric Lenoir

Nous partageons avec vous une très belle interview de Frédéric Lenoir sur Europe1, l’auteur, entre autres, de « La Puissance de la Joie ». Le talent de la simplification et du sens, … Lire la suite

28 novembre 2015

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