MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Stéphane Nau rejoint l’équipe d’Emergences, premier acteur de la pleine conscience en Belgique.

J’ai la grande joie de vous annoncer mon étroite collaboration avec l’Association Emergences, première association de diffusion de la méditation de pleine conscience en Belgique, en tant qu’instructeur MBSR. Nos … Lire la suite

20 octobre 2017

La transmission : retour sur les journées Emergences 2016

(VIDEO) Petit retour souriant des journées Emergences à Bruxelles en Octobre 2016, sur le si beau thème de la transmission. Qu’est-ce que transmettre ? Des réponses dans cette video, dans laquelle, … Lire la suite

11 octobre 2017

Retrouvez votre regard d’enfant : un exercice simple !

Face aux exigences de la vie adulte, pour nombre d’entre nous, l’émerveillement enfantin n’est plus qu’un lointain souvenir. Cet état de grâce et d’innocence, aux bienfaits réels sur la santé, … Lire la suite

14 novembre 2016

Nous sommes forts. Nous pouvons être en paix.

Quel regard un méditant pose-t-il sur les événements du 13 novembre à Paris ? Une restauratrice a fait monter dans son appartement 20 clients et leur a sauvé la vie… Les recueillements … Lire la suite

20 novembre 2015

Magnifiques voeux 2015 d’Ilios Kotsou

Je me permets de reprendre le texte des voeux de lucidité, parus sur Facebook sur la page d’Ilios Kotsou. Merveilleux, à partager tant que vous pouvez. Les vœux de la … Lire la suite

31 janvier 2015

« On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » Illios Kotsou (part 2)

Voici la seconde partie de l’article «  »On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » d’Illios Kotsou. La pleine conscience est bien sûr à … Lire la suite

3 décembre 2014

« On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » Illios Kotsou (part 1)

C’est avec une grande joie que nous vous invitons à lire la première partie de cet article d’Ilios Kotsou, qui montre dans une grande simplicité que l’ »on ne voit les … Lire la suite

2 décembre 2014

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