MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

Le grand élan d’espoir de Matthieu Ricard

« Ce n’est donc pas le moment de perdre courage. Il faut agir sur le plan individuel en s’engageant avec persévérance au service de l’humanité et de la planète, et sur … Lire la suite

7 mai 2017

Altruisme, études scientifiques, méditation… et Matthieu Ricard. Exceptionnel !

Revoir la très interessante émission sur l’altruisme, la compassion et la méditation, diffusée sur Arte vendredi 26 février 2016. Et pratiquer la méditation de pleine conscience… Regarder le reportage ici. … Lire la suite

11 juin 2016

Nous sommes forts. Nous pouvons être en paix.

Quel regard un méditant pose-t-il sur les événements du 13 novembre à Paris ? Une restauratrice a fait monter dans son appartement 20 clients et leur a sauvé la vie… Les recueillements … Lire la suite

20 novembre 2015

Méditer pour guérir, est-ce possible ?

Dans les années 1980, des chercheurs américains ont commencé à s’intéresser aux effets de la méditation sur l’organisme et ont découvert de « troublantes coïncidences ». Oubliez les pseudo-gourous : les sciences … Lire la suite

25 février 2015

Matthieu Ricard témoigne des effets positifs de la méditation pleine conscience

Plus de 300… c’est le nombre de publications scientifiques sur les effets de la méditation, en particulier de pleine conscience paraissant chaque année. Depuis 40 ans, les chercheurs, avec en … Lire la suite

17 novembre 2014

Sélection essentielle de livres sur la méditation.

Librairie « mindful ». Il y a de quoi remplir un mur en entier… et vous ne savez pas quoi vous offrir pour en savoir plus… Parmi les livres sur la méditation … Lire la suite

29 octobre 2014

Le plus fashion des magazines cause méditation. Yes !

ELLE, entre interview de Carla Bruni et la mixité en amour, consacre 3 pages à la méditation pleine conscience, évoquant les bienfaits nombreux et faisant la part belle aux expressions … Lire la suite

6 octobre 2014

Le point de vue de Matthieu Ricard sur la méditation à la télévision québécoise

6 mn 34 de bonheur, d’altruisme et de pleine conscience. Bon week end !

13 septembre 2014

La performance en entreprise peut-elle être zen ?

Nous n’hésitons pas à vous faire partager cet excellent article des Echos sur la pleine conscience en entreprise. Ni pansement, ni nouvelle méthode de management : invitation à ETRE, dans … Lire la suite

4 juillet 2014

Agenda pleine conscience à Lille

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