Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

AGENDA pleine conscience à Lille, Hauts de France et en Belgique

PROGRAMME MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) MBSR : réduction du stress basée sur la pleine conscience 8 séances + 1 journée animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié Début des … Lire la suite

27 octobre 2018 · 1 commentaire

AGENDA DE RENTREE – Méditation – Pleine Conscience à Lille – Septembre 2015

Vive la rentrée ! Douceur, bienveillance et réduction du stress sont les maîtres-mots de notre rentrée… Voici le programme des ateliers et événements de pleine conscience à Lille pour septembre 2015 … Lire la suite

23 septembre 2015 · 1 commentaire

Planning des méditations – Septembre 2014

Mise à jour 5/9/2014 Ce mois-ci, c’est le lancement du nouveau programme « Initiation à la Méditation » le 11 septembre ! Voici le planning de tout ce qui se passe en … Lire la suite

5 septembre 2014

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