MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Mythes et idées reçues sur la méditation (6/10) : il faut un endroit tranquille pour méditer.

6ème article de notre série sur les mythes et les préjugés concernant la méditation : il faut le silence pour méditer. Vous découvrirez pourquoi cela n’est pas nécessaire ! Retrouvez … Lire la suite

6 février 2015 · 1 commentaire

Mythes et idées reçues sur la méditation (5/10) : méditer, c’est mieux allongé.

Voici le 5ème mythe sur la méditation : peut-on méditer allongé ? Réponse tout de suite ! Les autres articles de la série « mythes sur la méditation » sont ici. 5. La méditation c’est … Lire la suite

27 janvier 2015 · 1 commentaire

Mythes et idées reçues sur la méditation (4/10) : la méditation, ça doit être compliqué

Voici le 4ème mythe sur la méditation : faut-il que ce soit compliqué ? Réponse tout de suite ! 4. Plus c’est compliqué, meilleure est la méditation. Les autres articles de … Lire la suite

23 janvier 2015

Mythes sur la méditation (3/10). Méditation = évasion.

Troisième volet de notre série sur les mythes de la méditation. Tous les articles parus ici. 3. Plus forte est l’expérience, plus bénéfique est la méditation. La pratique de la méditation peut … Lire la suite

17 janvier 2015

Mythes sur la méditation (2/10). La méditation rend plus paisible.

Poursuivons notre série des mythes sur la méditation, des idées reçues qui ont la vie dure… Tous les articles de cette série sont ici. Aujourd’hui : 2. Le but ultime … Lire la suite

13 janvier 2015

Mythes sur la méditation (1/10) : mon esprit est trop occupé.

  Intrigué par la méditation, ou tout simplement pas sûr de savoir comment adapter dans votre horaire ? Intéressé par les avantages, mais vous ne savez pas par où commencer ? … Lire la suite

10 janvier 2015

Plan du site