Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Formations de Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié

Formations d’instructeur MBSR et surpervision :

  • 2014-2015 : 2 participations au programme MBSR (Lille, Paris)
  • 05/2016 : Gestion des émotions par la pleine conscience basée sur le MBSR – Ilios Kotsou (Emergences, Bruxelles)
  • 07/2016 : Practicum MBSR (MBSR Fundamentals) – Center for Mindfulness, UMASSMED, Etats-Unis (Enseignants : Florence Meleo-Meyer, Robert Smith)
  • 07/2017 : Les outils de la pleine conscience MBSR – Claude Maskens (Belgique)
  • 07/2017 : Instruire des groupes de pleine conscience – Fabienne Bauwens (Belgique)
  • 08/2017 : Enseigner le yoga dans les séances de pleine conscience – Claude Maskens (Belgique)
  • 09/2017 : Teacher Development Intensive – Center for Mindfulness, UMASSMED, Etats-Unis (Enseignants : Lynn Koerbel, Piet Jakobsen, Florence Meleo-Meyer)
  • 10-12/2017 : Assistant dans l’animation du programme MBSR auprès de Claude Maskens (Belgique)
  • 03/2018 : MBI-TAC (Critères d’évaluation de l’enseignement de la pleine conscience) – Rebecca Crane (Belgique)
  • 05/2018 : Mind & Body Medicine (médecine intégrative) – Association pour le Développement de la Mindfulness et Center for Mindfulness (Enseignants : Florence Meleo-Meyer, Judson Brewer)
  • 06/2018 : Relecture approfondie du curriculum MBSR – Gwenola Herbette (Bruxelles)
  • 06/2018 : Ethique, enseignement et mindfulness – Melissa Blacker (Belgique)
  • 09-12/2018 : Supervision de groupe (groupe d’instructeurs MBSR) – Claude Maskens (Belgique)
  • 12/2018 : Approfondissements sur le burnout, mise à jour des études scientifiques – Gwenola Herbette (Belgique)
  • 07/2019 : Mindful Self Compassion Intensive Program – Colette Powers & Wiebke Pausch (France)
  • 01/2020 : Path of Freedom (meditation en prison) – Fleet Maul (Online)
  • 01/2020 : Mindfulness Solidaire Empowerment Program

Autres formations et stages d’approfondissement de méditation et de communication non violente :

  • 2011-2012 : Les fondamentaux di bouddhisme et de la méditation bouddhiste
  • 2014 : Effectuation, approche intuitive de l’entrepreneuriat – Philippe Silberzahn (MOOC EM Lyon – France)
  • 09/2016 : Mindful @ Work – Mindfulness et Leadership – Sébastien Henry (Paris)
  • 01/2017 : Ennéagramme bases – Jane de Montigny (Lille)
  • 02/2017 : Les bases de la CNV – Lille
  • 02/2017 : Communication et pleine conscience – Edel Maex – Emergences (Belgique)
  • 03/2017 : Le souffle et la vigilance – Manuel Coley – Tetra (Bruxelles)
  • 03/2017 : Approfondir la pleine conscience – Claude Maeskens – Emergences (Belgique)
  • 04/2017 : Cultiver la présence au quotidien – Ilios Kotsou et José Le Roy – Paris
  • 04/2017 : Inspiring Leadership through Emotional Intelligence – Richard Boyatsis (MOOC Case Western Reserve University – Etats-Unis)
  • 05/2017 : Formation SEVE (ateliers mindfulness et philosophie pour enfants) – Frédéric Lenoir (Lille)
  • 06/2017 : Demystifying Mindfulness – Christophe Goto-Jones (MOOC Université de Leyde – Pays-Bas)
  • 06/2017 : Loving Kindness (amour bienveillant) – Sharon Salzberg (Londres)
  • 10/2017 : Communication Non Violente / Intériorité et Changement – Thomas d’Ansembourg (Belgique)
  • 10/2017 : S’éveiller, s’engager – Martin Aylward (Paris)
  • 11/2017 : Communication consciente (Insight Dialogue) – Jean-Philippe Jacques (Bruxelles)
  • 11/2017 : La transformation intérieure – Christophe Massin (Bruxelles)
  • 02/2018 : Méditation e(s)t compassion – Edel Maex (Bruxelles)
  • 03/2018 : La pratique de l’ACT – Isabelle Taquin (Bruxelles)
  • 04/2018 : Bienveillance et compassion – Sharon Salzberg (Bruxelles)
  • 05/2018 : Communication Non Violente approfondissement / Intériorité et changement  – Thomas d’Ansembourg (Belgique)
  • 07/2018 : Communication Non Violente / Semeuses et semeurs de paix en tous lieux – Marie Louise Sibazuri, Pierre Muanda, Françoise Keller et Kevin Dancelme (France)
  • 07/2018 : Yoga et méditation – Martin & Gail Aylward (France)
  • 09/2018 : Communication – Approche Gordon – Université de Lille (France)
  • 09/2018 : Insight Dialog – Gregory Kramer (Londres)
  • 11/2018 : Beyond Mindfulness : A Modern Approach to an Ancient Practice – David Smith (Online Course – US)
  • 10/2019 : Mindfulness in Time of Heartbreak – Thanissara (Online Course – UK)

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