Méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Que proposons-nous ?

Un éventail pour votre ressourcement.

Un éventail de possibilités pour votre ressourcement.

Comment ça va ? est un « centre de ressourcement » au service de l’être, pour apaiser le stress et développer la bienveillance fondé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié.

Différentes actions sont menées, dans le cadre d’une mission large : prévenir et apaiser la souffrance, les stress et favoriser l’épanouissement de l’individu.

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