Méditation de pleine conscience et MBSR en présenciel et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Coaching – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Où se déroulent les ateliers et les séances ?
Nous pensons que vous devez être bien.
C’est pourquoi nous choisissons avec la plus grande attention les lieux où, ensemble, nous allons faire nos « petits pas », prendre soin de nous… Etre bien, c’est commencer par être bien là où l’on est, non ?
Des endroits paisibles
Nous sommes en permanence à la recherche de nouveaux lieux. Découvrez ceux où nous avons le plaisir de vous accueillir en ce moment :
En intérieur :
- Espace « Entre Ciel et Terre » – Vieux Lille / programme « Mindfulness » de Lille, ateliers
- « Terre Happy » – Vieux Lille / ateliers
- Auprès de mon Arbre – Villeneuve d’Ascq / Cycle « Méditation & Leadership »
- Salle Wu Wei – Lille – Fives – ateliers
- Herberie de Céline / programme « Mindfulness » de La Bassée
En extérieur :
- Parc Matisse – Lille
- Parc du Héron – Villeneuve d’Ascq
- Square Foch – Lille
- Parc de la Citadelle – Lille
- Villa Cavrois – Croix
- Centre du Hautmont – Mouvaux
- Jardins Mosaïc – Houplin Ancoisne
- Parc de la Deule – Santes
et d’autres endroits originaux, comme une magnifique cave voutée du XVIème siècle, une yourte ou un musée…