Méditation de pleine conscience et MBSR en présenciel et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Coaching – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
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Très bel exercice de style sur la méditation de pleine conscience sur France Inter. Hilarant et convaincant ! 5 minutes de pur bonheur !
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Cette entrée a été publiée le 15 septembre 2014 par Comment ça va ? Mindfulness MBSR - Pleine conscience - Méditation - Réduction du stress - Lille, France dans Bonheur et bien être, Christophe André, Dans les médias, Entreprise, Mindfulness - Pleine Conscience.Lien court
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